Συμβουλές καθαριότητας

5 τρόποι για να πετύχουμε υπέροχο άρωμα μακράς διάρκειας στα ρούχα μας

Επιλέγουμε το σωστό μαλακτικό

Τα μαλακτικά ρούχων χωρίζονται σε αραιωμένα (diluted) και σε συμπυκνωμένα (concentrated) με τη βασική τους διαφορά να είναι το μέγεθος της συσκευασίας και το νερό που χρησιμοποιείται για την παραγωγή τους. Πιο συγκεκριμένα, για κάθε λίτρο συμπυκνωμένου μαλακτικού που παράγεται, χρησιμοποιούνται 3 λίτρα λιγότερο νερό απ’ ότι σε κάθε συσκευασία συμβατικού αραιωμένου μαλακτικού. Ως εκ τούτου, η επιλογή ενός συμπυκνωμένου μαλακτικού ανταποκρίνεται στις ανάγκες μας για μαλακά ρούχα που μυρίζουν υπέροχα, ενώ παράλληλα εξοικονομούμε νερό. Επιπρόσθετα, με πιο μικρή συσκευασία που διευκολύνει τη μεταφορά και την αποθήκευση, το συμπυκνωμένο μαλακτικό φτάνει για περισσότερες πλύσεις αφού η δοσολογία που χρειάζεται είναι πολύ λιγότερη.

Χρησιμοποιούμε τη σωστή ποσότητα μαλακτικού

Και επειδή στην περίπτωση αυτή δεν ισχύει το «όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο», πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με τις δοσολογίες. Πολλοί είναι αυτοί που πέφτουν στην παγίδα και νομίζουν ότι η ποσότητα του μαλακτικού θα κάνει τη διαφορά, με αποτέλεσμα να φορτώνουν το πλυντήριο με μεγάλες ποσότητες. Επειδή κάτι τέτοιο δεν ισχύει όμως, πρέπει να έχουμε υπόψη ότι περισσότερο μαλακτικό δεν σημαίνει αυτόματα και περισσότερη μυρωδιά, αφού αντιθέτως η μεγάλη δοσολογία δημιουργεί ένα στρώμα σαπουνάδας που κρατά μέσα της βακτήρια, κάνοντας τα ρούχα να μυρίζουν άσχημα. Επομένως, πρέπει πάντα να ακολουθούμε τις προτεινόμενες ποσότητες στις οδηγίες που αναγράφονται στην συσκευασία και να μην υπολογίζουμε την ποσότητα «με το μάτι» έτσι ώστε να μην κάνουμε σπατάλες που εν τέλει έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά.

Καθαρίζουμε τακτικά το πλυντήριο

Μπορεί να φαίνεται λίγο αντιφατικό να καθαρίζουμε κάτι που χρησιμοποιεί μόνο μαλακτικό, απορρυπαντικό και νερό, αλλά ο σωστός καθαρισμός του πλυντηρίου είναι καίριας σημασίας, αφού τείνει να μαζεύει υγρασία η οποία με τη σειρά της αναπτύσσει μούχλα. Για να κρατήσουμε λοιπόν το πλυντήριό μας καθαρό και να αποφύγουμε τη δυσάρεστη αυτή οσμή που αναπόφευκτα μεταφέρεται και στην μπουγάδα μας, είναι καλό να καθαρίζουμε το φίλτρο αντλίας και τη θήκη του απορρυπαντικού τακτικά και να απολυμαίνουμε τον κάδο κάθε 2-3 μήνες. Χρησιμοποιώντας μια πετσέτα, καθαρίζουμε το εσωτερικό του πλυντηρίου μας και βάζουμε μια πλύσημε ξύδι, και μια πλύση με μαγειρική σόδα ή και το απορρυπαντικό μας στους 90οC βαθμούς, χωρίς ρούχα για να εξαλείψουμε οποιαδήποτε βακτήρια. Επιπρόσθετα, όταν το πλυντήριο δεν είναι σε λειτουργία, πρέπει να αφήνουμε την πόρτα του ανοιχτή έτσι ώστε να μην παγιδεύεται η υγρασία με αποτέλεσμα να αναπτύσσεται μούχλα και βακτήρια.

Δεν υπερφορτώνουμε το πλυντήριο με ρούχα

Η υπερφόρτωση του πλυντηρίου με πολλά ρούχα, με σκοπό την εξοικονόμηση ενέργειας και χρημάτων, έχει στην πραγματικότητα αντίθετα αποτελέσματα αφού τα ρούχα δεν καθαρίζονται σε βάθος. Περισσότερη ποσότηταρούχων, από την επιτρεπόμενη σύμφωνα με το όριο κιλών που αντιστοιχεί στο πρόγραμμα πλύσης, έχει ως αποτέλεσμα το νερό και το απορρυπαντικό να μην διεισδύει στις ίνες των ρούχων, η βρωμιά παγιδεύεται στα ρούχα και το τσαλάκωμα στο ύφασμα των ρούχων να είναι ακόμη πιο εμφανές. Επίσης, η συχνή υπερφόρτωση του κάδου προκαλεί άσκοπη φθορά και βλάβη στο μηχανισμό του πλυντηρίου.

Αφαιρούμε τα ρούχα αμέσως μόλις τελειώσει η πλύση

Πολύ σημαντικό είναι επίσης να αφαιρούμε τα ρούχα από το πλυντήριο αμέσως μόλις τελειώνει η πλύση. Είναι ομολογουμένως πολύ εύκολο να ξεχνάμε που και που τα πλυμένα ρούχα στο πλυντήριο, αλλά αυτό έχει ως αποτέλεσμα την άσχημη μυρωδιά λόγω του ότι παραμένουν σε σκοτεινό και υγρό περιβάλλον για ώρα και αναπτύσσονται βακτήρια. Γι’ αυτό, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να βάλουμε υπενθύμιση στο κινητό για να τα απλώσουμε ή να τα βάλουμε στο στεγνωτήριο με το που τελειώσει η πλύση. Αν πάλι το ξεχάσουμε και έχουν περάσει κάποιες ώρες από την ώρα που σταμάτησε το πλυντήριο, μπορούμε να βάλουμε τα ρούχα σε πλύση με ζεστό νερό και μαλακτικό για να μυρίζουν και πάλι όμορφα.

Ακολουθούμε λοιπόν τα πιο πάνω tips για άγγιγμα πολυτέλειας στα ρούχα σας

4 μυστικά για να μην κρυολογήσετε

Oι περισσότεροι νομίζουμε ότι αρρωσταίνουμε από το κρύο. Στην πραγματικότητα, όμως, το κρύο αυτό καθαυτό δεν προκαλεί ούτε συνάχι, ούτε πονόλαιμο, ούτε βήχα, ούτε πυρετό. O λόγος για τον οποίο έχουμε αυτήν τη λανθασμένη αντίληψη είναι γιατί αρρωσταίνουμε συχνά το χειμώνα. O κρύος καιρός, όμως, μπορεί να βλάψει την υγεία μας μόνο υπό ορισμένες συνθήκες:

• Kρύο και υγρασία. Oι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τους χειμερινούς μήνες, σε συνδυασμό με την ύπαρξη υγρασίας, δημιουργούν κατάλληλες συνθήκες για να εγκατασταθούν στον οργανισμό ιοί και να εκδηλωθούν κοινά κρυολογήματα, γρίπη και γενικά λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.

• Συνωστισμός σε κλειστούς χώρους. Όταν κάνει κρύο, οι χώροι στους οποίους κινούμαστε είναι κλειστοί και δεν αερίζονται επαρκώς. Όταν μάλιστα σε αυτούς τους χώρους συγκεντρώνονται πολλά άτομα, κάποιο από τα οποία μπορεί να νοσεί από μία ίωση, τότε είναι πολύ εύκολο να κολλήσουμε την ίωση αυτή. Άρα, δεν είναι το κρύο που προκαλεί ιώσεις, αλλά το γεγονός ότι το χειμώνα αναγκαζόμαστε να συνωστιζόμαστε σε κλειστούς χώρους, όπου διευκολύνεται η μετάδοση ιογενών λοιμώξεων.

• Aπό τη ζέστη στο κρύο. H απότομη έκθεση από ένα ζεστό περιβάλλον σε ένα κρύο μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην υγεία μας. Aν, για παράδειγμα, βρισκόμαστε αρκετή ώρα σε κάποιο ζεστό χώρο και βγούμε απότομα έξω στο κρύο, τότε είναι πιθανό να κρυολογήσουμε ή να πάθουμε κάποια ψύξη. Oι πιθανότητες να αρρωστήσουμε αυξάνονται αν βγούμε στο κρύο ιδρωμένοι από μια δραστηριότητα που έχει προηγηθεί ή αν λουστούμε, στεγνώσουμε ελαφρά τα μαλλιά μας και βγούμε αμέσως έξω με το κεφάλι μας ακόμα ζεστό από το στέγνωμα των μαλλιών.

• Σωματική κούραση και εξάντληση. H σωματική και ψυχολογική κούραση μειώνουν την άμυνα του οργανισμού και τον κάνουν πιο ευάλωτο στο κρύο. Έτσι, αν είμαστε ιδιαίτερα κουρασμένοι ή έχουμε κακή ψυχολογική κατάσταση και βρεθούμε σε ένα κρύο περιβάλλον, οι αντιστάσεις του ανοσοποιητικού μας συστήματος μειώνονται, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε.

TΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΚΡΥΩΣΕΤΕ

1. Mην ντύνεστε βαριά

Tο μυστικό είναι να προσαρμόζετε κάθε φορά το ντύσιμό σας με τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν έξω, με τις δραστηριότητες που πρόκειται να ακολουθήσουν, καθώς και με τη θερμοκρασία του χώρου στον οποίο κινείστε πριν βγείτε έξω στο κρύο. Συγκεκριμένα, αν βρίσκεστε σε ένα ζεστό περιβάλλον (γραφείο, σπίτι, εστιατόριο κλπ.), πρέπει να είστε έτσι ντυμένοι ώστε να μην ιδρώνετε. Eδώ, η συμβουλή των μαμάδων, που θέλει να φοράτε φανελάκια και ζακέτες ακόμα και μέσα σε κλειστούς χώρους για να μην κρυολογήσετε, δεν ενδείκνυται, αφού μπορεί να φέρει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να βγαίνετε έξω στο κρύο ιδρωμένοι. Tο ιδανικό είναι να φοράτε ρούχα με τα οποία θα κινείστε με άνεση σε ζεστούς χώρους χωρίς να ιδρώνετε, και λίγο πριν βγείτε έξω, να φορέσετε πιο ζεστά ρούχα, που θα σας προστατεύσουν από την απότομη ψύξη του σώματός σας. Bέβαια, ακόμα και έξω στο κρύο, η ένδυσή σας δεν θα πρέπει να είναι τόσο βαριά που να σας κάνει να ιδρώνετε καθώς κινείστε στο δρόμο. Tι γίνεται όμως με τους ζεστούς χώρους στους οποίους μπαίνετε και βγαίνετε γρήγορα, όπως μετρό, λεωφορεία, καταστήματα, υπηρεσίες κλπ.; Eδώ, αναγκαστικά, όσο και αν αυτό είναι κάπως κουραστικό, καλό θα ήταν κάθε φορά που μπαίνετε σε έναν τέτοιο χώρο να βγάζετε το μπουφάν ή το παλτό σας, ειδικά σε περιπτώσεις που πρόκειται να μείνετε παραπάνω από 10 λεπτά (π.χ. σε μια διαδρομή με λεωφορείο ή μετρό) και να το ξαναβάζετε πριν εκτεθείτε στις χαμηλές θερμοκρασίες. Για να κάνετε τη διαδικασία αυτή λίγο πιο εύκολη, φροντίστε τις μέρες που ξέρετε ότι θα χρησιμοποιήσετε πολλά μέσα μαζικής μεταφοράς, να φοράτε ρούχα που μπαίνουν και βγαίνουν εύκολα, όπως μια ζακέτα, και από πάνω μια πλεχτή εσάρπα (οι γυναίκες), ώστε να βγάζετε μόνο την εσάρπα, ένα μπουφάν με φερμουάρ -που ανοίγει και κλείνει εύκολα- και όχι ένα παλτό με πολλά κουμπιά, ένα μπουφάν που προφυλάσσει από το κρύο και την περιοχή του λαιμού σας, ώστε να μη χρειάζεται να φοράτε και κασκόλ, το οποίο θα πρέπει να βάζετε και να βγάζετε συνέχεια.

2. Προσοχή μετά το λούσιμο

H εδραιωμένη αντίληψη, που θέλει τα μαλλιά στεγνά πριν βγείτε στο κρύο, δεν αρκεί. Tο μυστικό για να αποφεύγετε τις ψύξεις και τα κρυολογήματα είναι, κάθε φορά που λούζεστε και θέλετε να βγείτε έξω, να ακολουθείτε την εξής διαδικασία:

α) Λούζετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό, όπως συνηθίζετε, αλλά ξεπλένετέ τα σταδιακά με χλιαρό νερό, ώστε ο χρόνος που θα χρειαστεί να εξισωθεί η θερμότητα του κεφαλιού με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος χώρου να μην είναι μεγάλη και, κυρίως, απότομη.

β) Στεγνώνετε τα μαλλιά σας καλά με το σεσουάρ, αλλά μη βγαίνετε αμέσως έξω. Περιμένετε 10 με 15 λεπτά, μέχρι να φύγει η μεγάλη θερμότητα από το κεφάλι και να εξισωθεί και πάλι με τη θερμοκρασία του δωματίου, και στη συνέχεια βγαίνετε έξω. Tο ιδανικό, βέβαια, θα ήταν να φροντίζετε να λούζεστε μέρες και ώρες που δεν θα χρειάζεται μετά να βγείτε έξω.

3. Tι να κάνετε στους κλειστούς χώρους

Δεν είναι δυνατόν ούτε στη δουλειά να μην πηγαίνετε, ούτε στο μετρό να μην μπαίνετε. O συγχρωτισμός με πολλά άτομα είναι σχεδόν αναπόφευκτος στην καθημερινότητά σας. Aυτό, όμως, που μπορείτε να κάνετε είναι:

• Nα πλένετε συχνά τα χέρια σας (σύμφωνα με έρευνες, όσοι πλένουν πάνω από 5 φορές τα χέρια τους, πηγαίνουν λιγότερες φορές στο γιατρό). Oι ιοί της γρίπης και του κρυολογήματος μπορούν να επιβιώσουν αρκετές ώρες σε διάφορες επιφάνειες, όπως το τηλέφωνο, το πληκτρολόγιο του ηλεκτρονικού υπολογιστή, τα παιχνίδια, οι χειρολαβές κλπ. Γι’ αυτό έχει τόση σημασία να πλένετε τα χέρια σας και να μην αγγίζετε με αυτά το πρόσωπό σας, γιατί αν ο ιός έχει κολλήσει στα δάχτυλά σας, εύκολα μπορείτε να τον «εναποθέσετε» στην αναπνευστική σας οδό, αγγίζοντας είτε τη μύτη σας είτε το στόμα σας. •Nα κρατάτε μια απόσταση περίπου 50 εκατοστών όταν συζητάτε με άλλους, ώστε να αποφεύγετε τα σταγονίδια που μπορεί να σας μεταδώσουν ιούς. •Nα αποφεύγετε τις πολλές χειραψίες.•Nα ανοίγετε λίγο κάποιο παράθυρο, ώστε να ανανεώνεται ο αέρας.

4. Συνηθίστε το κρύο

H καλύτερη άμυνα στα κρυολογήματα είναι η εξοικείωση με το κρύο. Πρακτικά, όμως, πώς μπορεί κάποιος να το πετύχει αυτό; •Πρώτα από όλα θα πρέπει να μην ντύνετε με βαριά ρούχα τα παιδιά, διότι είναι πολύ σημαντικό να μη συνηθίσει ο οργανισμός από μικρή ηλικία σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες. •Επίσης, η θερμοκρασία που επικρατεί μέσα στο σπίτι δεν πρέπει να ξεπερνά τους 20 βαθμούς. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ιδανική θερμοκρασία είναι από 18 έως 20 βαθμούς Kελσίου. •Mε άλλα λόγια, θα πρέπει να «εκπαιδεύσουμε» σταδιακά τον οργανισμό μας να προσαρμόζεται σε χαμηλότερες θερμοκρασίες, γιατί -δυστυχώς- οι περισσότεροι έχουμε συνηθίσει να ζούμε σε αρκετά υψηλές θερμοκρασίες, με αποτέλεσμα να είναι ευάλωτος σε ψύξεις και κρυολογήματα όταν εκτίθεται απότομα στο κρύο. •H συστηματική άθληση, επίσης, βοηθάει στην εξοικείωση με το κρύο, γιατί σκληραγωγεί τον οργανισμό.

Στοματική υγιεινή: Τα βασικά που πρέπει να γνωρίζετε

Η στοματική μας υγιεινή είναι πάρα πολύ σημαντική, αλλά μήπως δεν γνωρίζουμε όσα πρέπει για αυτήν; Και μήπως αυτό μας κάνει να μην φροντίζουμε την υγεία του στόματος και των δοντιών μας όπως πρέπει;

Ξέρουμε πως, με σωστή φροντίδα, μπορούμε να αποφύγουμε την δύσοσμη αναπνοή, την φθορά των δοντιών, αλλά και την ουλίτιδα. Γνωρίζατε όμως ότι η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να βλάψει και γενικότερα την υγεία μας;

H ουλίτιδα προκαλείται από φλεγμονές που συμβαίνουν όταν ο αριθμός των βακτηρίων στο στόμα αυξάνεται επικίνδυνα, με αποτέλεσμα τα ούλα μας να κοκκινίζουν και να πρήζονται. Αν πάσχετε από ουλίτιδα, τα ούλα σας μπορεί να ματώνουν πολύ εύκολα κατά το βούρτσισμα, την χρήση οδοντικού νήματος ή οδοντογλυφίδας. Η ουλίτιδα μπορεί πολλές φορές να θεραπευτεί, αλλά πρέπει να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο ο οποίος θα καθαρίσει τα δόντια σας από τα βακτήρια που έχουν συσσωρευθεί.

Αν η ουλίτιδα επιμένει και αφεθεί εκτός ελέγχου, τότε μπορεί να προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα, με τα βακτήρια να προχωρούν ακόμα πιο βαθιά, κάτω από τα ούλα, προκαλώντας περιοδοντίτιδα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η περιοδοντίτιδα μπορεί να σας στοιχίσει ακόμα και τα δόντια σας.

Για την περιοδοντίτιδα συγκεκριμένα, πολλές έρευνες έχουν επιβεβαιώσει πως σχετίζεται άμεσα με πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας, αυξάνοντας τον κίνδυνο να πάσχουμε από αυτά. Μερικά από αυτά είναι:

Καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό
Διαβήτης
Άνοια
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Πρόωρος τοκετός

Θα ήταν ιδανικό αν κλείνατε ένα ραντεβού για επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών μια φορά στους έξι μήνες. Ο κίνδυνος, όμως, είναι διαφορετικός για τον καθένα, και – προφανώς – σχετίζεται με το πόσο τακτικά και προσεκτικά φροντίζετε το στόμα και τα δόντια σας.

Πώς θα διατηρήσω τα δόντια και το στόμα μου όσο πιο υγιή γίνεται;

Βουρτσίστε απαλά τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα. Μία φορά μετά το πρωινό και μία φορά πριν πέσετε για ύπνο. Η βούρτσα σας δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη και σκληρή, και προσπαθήστε να κάνετε μικρές, κυκλικές κινήσεις. Και μην ξεχνάτε ότι πρέπει να αλλάζετε βούρτσα τακτικά.
Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Αν σας δυσκολεύει η χρήση του, ζητήστε βοήθεια από τον οδοντίατρό σας, καθώς πολλοί άνθρωποι κατά λάθος τραυματίζονται λόγω κακής χρήσης.
Η χρήση στοματικού διαλύματος δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσει το οδοντικό νήμα, αλλά και πάλι είναι καλύτερο από το τίποτα. Συνεπώς, ένα μπουκάλι στο σπίτι για τις μέρες που δεν προλαβαίνετε να χρησιμοποιήσετε νήμα, είναι ό,τι πρέπει.
Μην καπνίζετε. Ο καπνός του τσιγάρου προκαλεί τεράστια φθορά στα δόντια—χωρίς να αναφέρουμε ότι επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας από πρακτικά κάθε άποψη.
Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά, ιδανικά δύο φορές τον χρόνο, για καθαρισμό αλλά και προληπτικό έλεγχο.

► ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΕΙΣ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ

Αν κατοικείτε σε ορεινή ή δύσβατη περιοχή που αντιμετωπίζει προβλήματα από χιονοπτώσεις

Προμηθευτείτε υλικό θέρμανσης και τρόφιμα για αρκετές ημέρες.

Φροντίστε για εξοπλισμό καθαρισμού του χιονιού (π.χ. φτυάρια).

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΗΣ Ή ΤΗΣ ΧΙΟΝΟΘΥΕΛΛΑΣ

Αν βρίσκεστε στο σπίτι

Διατηρείστε το ζεστό και παραμείνετε σε αυτό όσο μπορείτε.

Μην αφήνετε τα παιδιά να βγουν έξω ασυνόδευτα.

Φορέστε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια.

Ελέγξτε το δίκτυο ύδρευσης, τους σωλήνες και τον υαλοπίνακα του ηλιακού θερμοσίφωνα.

Αν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο

Αποφύγετε την οδήγηση σε δύσβατες ορεινές περιοχές.

Αλλάξτε πορεία αν είστε σε δύσβατο δρόμο και υπάρχει έντονη χιονόπτωση.

Τηρείτε τις αποστάσεις ασφαλείας από τα προπορευόμενα οχήματα.

Παραμείνετε στο αυτοκίνητο αν ακινητοποιηθεί. Τοποθετείστε στην κεραία του ραδιοφώνου ή σε άλλο εμφανές σημείο ένα ύφασμα με έντονο χρώμα ώστε να σας εντοπίσουν οι ομάδες διάσωσης. Ανάβετε τη μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα και διατηρείστε την εξάτμιση καθαρή από το χιόνι.

Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο

Πηγαίνετε σε ασφαλές μέρος χωρίς να εκτεθείτε στη χιονοθύελλα.

Ντυθείτε με πολλά στρώματα από ελαφριά και ζεστά ρούχα αντί για ένα βαρύ ρούχο και φορέστε ζεστές αδιάβροχες μπότες. Προτιμήστε ένα αδιάβροχο εξωτερικό ρούχο.

Προσέξτε τις μετακινήσεις σας σε περιοχές όπου προβλέπονται χιονοπτώσεις.

Χρησιμοποιήστε αντιολισθητικές αλυσίδες αν είναι απολύτως απαραίτητο να μετακινηθείτε με αυτοκίνητο. Είναι προτιμότερο να ταξιδέψετε κατά τη διάρκεια της ημέρας χρησιμοποιώντας κεντρικούς δρόμους. Ενημερώστε τους οικείους σας για τη διαδρομή που θα ακολουθήσετε.

Προτιμήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για μετακινήσεις στην πόλη.

► ΠΑΓΕΤΟΣ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ

Σε περιοχές όπου έχει δημιουργηθεί παγετός απαιτείται προσοχή όταν οδηγείτε. Ενημερωθείτε για την κατάσταση του οδικού δικτύου και έχετε αντιολισθητικές αλυσίδες.

Αν μετακινείστε πεζή, φορέστε κατάλληλα παπούτσια ώστε να αποφύγετε τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας.

Στα δίκτυα ύδρευσης των κατοικιών

Μάθετε πού βρίσκεται ο υδρομετρητής (ρολόι) του σπιτιού σας καθώς και τα σημεία όπου βρίσκονται ο κεντρικός και οι περιφερειακοί διακόπτες υδροδότησης.

Ελέγξτε και βεβαιωθείτε ότι οι διακόπτες του δικτύου υδροδότησης ανοιγοκλείνουν και λειτουργούν ομαλά.

Βεβαιωθείτε ότι οι εξωτερικοί σωλήνες (π.χ. ηλιακού θερμοσίφωνα, βρύσες μπαλκονιών) είναι μονωμένοι, διαφορετικά φροντίστε να μονωθούν το συντομότερο δυνατόν.

Απομονώστε ή καλύτερα εκκενώστε το δίκτυο του ηλιακού θερμοσίφωνα, αν πρόκειται να λείψετε για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ρυθμίστε το σύστημα θέρμανσης του σπιτιού ώστε να λειτουργεί αυτόματα σε χαμηλές θερμοκρασίες.

Κλείστε την παροχή νερού προς τον ηλιακό θερμοσίφωνα και αδειάστε το νερό από το σύστημα, αν είστε στο σπίτι κατά τη διάρκεια του παγετού και ιδιαίτερα το βράδυ.

Μην σπαταλάτε αλόγιστα νερό για να απομακρύνετε το χιόνι και τον πάγο.

Περιορίστε τις δραστηριότητες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση νερού (πλυντήρια ρούχων κ.λπ.).

Ενημερωθείτε αν έχει τοποθετηθεί αντιψυκτικό στον ηλιακό θερμοσίφωνα από την κατασκευάστρια εταιρία ή τον ειδικό τοποθέτησης, σε περίπτωση κλειστού κυκλώματος. Σε αντίθετη περίπτωση προμηθευτείτε το κατάλληλο αντιψυκτικό και φροντίστε για την τοποθέτησή του.

Ελέγξτε αν υπάρχουν διαρροές στις βρύσες ή στα καζανάκια.

Βεβαιωθείτε ότι οι υδρορροές στα μπαλκόνια και στις ταράτσες είναι καθαρές από φύλλα και σκουπίδια και λειτουργούν ομαλά.

ΟΤΑΝ ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΕΙ ΠΑΓΕΤΟΣ

Αν παγώσουν οι κεντρικοί σωλήνες ύδρευσης

Κλείστε αμέσως τον κεντρικό διακόπτη παροχής νερού του σπιτιού και ελέγξτε τον υδρομετρητή. Αν συνεχίζει να λειτουργεί («γράφει») τότε υπάρχει διαρροή στο δίκτυο. Κλείστε το διακόπτη της κεντρικής παροχής και καλέστε υδραυλικό.

Αν αποφασίσετε να ξεπαγώσετε τους σωλήνες, αρχίστε από το μέρος του σωλήνα κοντά στον διακόπτη ώστε η θερμοκρασιακή μεταβολή να είναι σταδιακή. Αν δεν έχετε αποτελέσματα επικοινωνήστε με έναν υδραυλικό.

Ελέγξτε αν έχουν βραχεί ή διατρέχουν κίνδυνο οι ηλεκτρικές εγκαταστάσεις ώστε να τις απομονώσετε.

Οι παραπάνω οδηγίες είναι γενικές. Για επιπλέον οδηγίες μπορείτε να απευθύνεστε στους κατά τόπους φορείς ύδρευσης (ΔΕΥΑ, ΕΥΔΑΠ, ΕΥΑΘ).

Ξεστολίζουμε: Έξυπνοι τρόποι να αποθηκεύσετε τα χριστουγεννιάτικα για του χρόνου

Βάλτε σε όλα ταμπελάκια Πριν αρχίσετε να πακετάρετε τους στολισμούς σας, βάλτε ταμπελάκια για να ξέρετε που βρίσκεται το κάθε τι. Αν έχετε σκοπό να βάλετε περισσότερα από ένα πράγματα σε μία κούτα τότε γράψτε απ’έξω όλα όσα θα περιέχονται μέσα στην κούτα.

Τυλίξτε τα φωτάκια πριν τα αποθηκεύσετε Αφού ξεστολίσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο, τυλίξτε τα φωτάκια σε ένα κομμάτι χαρτόνι ή σε χαρτί περιτυλίγματος. Στηρίξτε την αρχή και το τέλος από τα φωτάκια με αυτοκόλλητη ταινία για να μείνουν στη θέση τους μέχρι την επόμενη χρονιά.

Χρησιμοποιήστε κουτιά με διαχωριστικά Τα κουτιά με διαχωριστικά είναι ιδανικά για να αποθηκεύσετε τα στολίδια που έχουν περίεργα μεγέθη και σχήματα. Τέτοια κουτιά μπορείτε να βρείτε σε σούπερ μάρκετ ή σε τοπικά καταστήματα. Κάντε τους μία ερώτηση μήπως έχουν κάτι τέτοιο και δεν το χρειάζονται.

Βρείτε ένα δροσερό μέρος για τα κεριά Τα κεριά των Χριστουγέννων πρέπει να αποθηκευτούν σε δροσερό μέρος έτσι ώστε να μη λιώσουν. Βάλτε τα στο υπόγειο (αν αυτό είναι εφικτό) ή στην αποθήκη σας. Τυλίξτε το καθένα χωριστά με σελοφάν έτσι ώστε και να λιώσει ένα από αυτά, να μη γεμίσει τα υπόλοιπα. Μη χρησιμοποιήσετε για να τα τυλίξετε πλαστικό χαρτί ή χαρτί από κερί καθώς αυτά είναι υλικά που λιώνουν πολύ εύκολα.

Αποθηκεύστε τα φλατ στολίδια Τυλίξτε τα φλατ στολίδια σας (π.χ. νιφάδες χιονιού) σε χαρτί και αποθηκεύστε τα σε κουτί από παπούτσια. Γράψτε απ’ έξω τι περιέχει το κάθε κουτί.

Βάλτε σε ένα κουτί το χριστουγεννιάτικο στεφάνι σας Βάλτε το χριστουγεννιάτικο στεφάνι σας σε ένα κουτί παπουτσιών μόνο του για να μείνει άθικτο μέχρι τις επόμενες γιορτές.

Οργανώστε το χαρτί περιτυλίγματος Το χαρτί περιτυλίγματος δε χρησιμοποιείται μόνο κατά την περίοδο των γιορτών αλλά και όλη τη χρονιά (εκτός αν έχει πάνω αγιοβασίληδες). Κρατήστε το χαρτί σε σημείο που να έχετε εύκολη πρόσβαση γιατί μπορει να το ξαναχρειαστείτε μέσα στη χρονιά.

Βάλτε σε ένα κουτάκι όλα τα έξτρα εργαλεία Χρησιμοποιήστε ένα κουτί παπουτσιών που δε χρειάζεστε για να αποθηκεύσετε μέσα σε αυτό εργαλεία, όπως είναι οι κόλλες, τα έξτρα λαμπάκια, τα καλώδια, οι φιόγκοι που έχουν περισσέψει και πολλά άλλα. Την επόμενη χρονιά είναι σίγουρο πως όλα αυτά θα ξαναχρησιμοποιηθούν.

Τι συμβαίνει στην ψυχολογία μας όταν στολίζουμε νωρίτερα από το κανονικό για τα Χριστούγεννα;

Το καλύτερο διάστημα για να στολίσουμε το χριστουγεννιάτικο δένδρο είναι 40 μέρες περίπου πριν από τα Χριστούγεννα, αλλά έχουμε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο ο κόσμος στολίζει όλο και νωρίτερα το σπίτι του.

Και ειδικά αν έχει μικρά πιτσιρίκια που ζητούν από τους γονείς τους να μπουν νωρίτερα σε αυτή την ευχάριστη διαδικασία.
Τα social media έχουν μπει για τα καλά στο πνεύμα των Χριστουγέννων και οι περισσότεροι έχουν ποστάρει στο προφίλ τους το δικό τους χριστουγεννιάτικο δένδρο.

Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει λόγος που συμβαίνει κάτι τέτοιο και έτσι εξηγείται που ο περισσότερος κόσμος θέλει να στολίσει από αρχές Νοεμβρίου.

Οι ημέρες των Χριστουγέννων φέρνουν τόση χαρά που αρκούν για να «γεμίσουν οι μπαταρίες» για τους περισσότερους ανθρώπους για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, λένε οι ειδικοί.

Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Σύμφωνα με έρευνες τις ημέρες των γιορτών ποικίλα ερεθίσματα και καταστάσεις προκαλούν στον ανθρώπινο εγκέφαλο ευφορία: η διάθεση για προσφορά και αγάπη, αλλά και η διάθεση για ξεκούραση, ή απλά διασκέδαση.

Η αναμονή των Χριστουγέννων δίνει από μόνη της ισχυρά κίνητρα για θετικές σκέψεις και συναισθήματα, με αποτέλεσμα οι περισσότεροι να θέλουν να βάλουν θετική ενέργεια μέσα στο σπίτι τους στολίζοντάς το.

Σε έναν κόσμο γεμάτο άγχος και πίεση, οι άνθρωποι επιθυμούν να συσχετιστούν με πράγματα που τους κάνουν ευτυχισμένους και οι χριστουγεννιάτικες διακοσμήσεις φέρνουν στην επιφάνεια τα έντονα συναισθήματα της παιδικής τους ηλικίας, σημειώνουν οι ειδικοί.

Τα χριστουγεννιάτικα στολίδια είναι αναμνήσεις χαράς, ενθουσιασμού και ξεγνοιασιάς.

Αλλά τα Χριστούγεννα δεν είναι για όλους γιορτή χαράς. Οι ημέρες των γιορτών προκαλούν σε πολλούς άγχος έως τάσεις κατάθλιψης.

Οι οικονομικές δυσκολίες, η αδυναμία πολλών να επισκεφτούν τα αγαπημένα τους πρόσωπα που είναι μακριά, το γεγονός ότι δεν μπορούν να αγοράσουν κάποια δώρα και πράγματα για το γιορτινό τραπέζι είναι μερικοί λόγοι που οι γιορτές φέρνουν μελαγχολία σε κάποιους.

Οικονομική θέρμανση με ρεύμα: Top 4 επιλογές για το Σπίτι σου!

Ο χειμώνας πλησιάζει και είναι ώρα να μεριμνήσεις για τη θέρμανση του σπιτιού σου, πριν σε επισκεφθούν τα πρώτα κύματα κρύου. Τι θα πρέπει να σκεφτείς, πριν επιλέξεις το κατάλληλο είδος θέρμανσης που θα κρατήσει ζεστό το χώρο σου;

Πώς θα αποκτήσεις οικονομική θέρμανση με ρεύμα για το σπίτι σου;

Για να βρεις τις πηγές που θα παρέχουν οικονομική θέρμανση με ρεύμα στο σπίτι σου, είναι καλό να γνωρίζεις ποιες είναι οι εναλλακτικές επιλογές σου και τι προσφέρει καθεμία.

#1 Κλιματιστικό

Η λύση του κλιματιστικού μπορεί να είναι ιδιαίτερα οικονομική, κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες. Ποιες είναι αυτές οι συνθήκες; Αν υποθέσουμε ότι έχεις ήδη μια συσκευή κλιματιστικού στο χώρο σου, επειδή την είχες ανάγκη το καλοκαίρι, τότε ξέρεις πως δε θα επιβαρυνθείς με το κόστος αγοράς. Επίσης, αν μπορείς να καθαρίζεις τα φίλτρα του κλιματιστικού μόνος/ -η σου, τότε θα χρειάζεσαι πλήρη συντήρηση από επαγγελματία 1 φορά το χρόνο. Όσο για το κόστος συντήρησης, ενδεικτικά θα αναφέρουμε ότι μπορείς να βρεις προσφορές από 15 ευρώ. Καταλαβαίνεις, λοιπόν, ότι από αυτή την άποψη το κλιματιστικό είναι μια πολύ συμφέρουσα επιλογή.

Πέρα από αυτό, είναι ανάγκη να γνωρίζεις και τι κατανάλωση ρεύματος κάνει, σωστά; Ένα κλιματιστικό ενεργειακής κλάσης Α, παρέχει πάνω από 3,5 φορές περισσότερη θερμότητα, από το ρεύμα που καταναλώνει. Συνεπώς, προσφέρει σαφώς μεγαλύτερη οικονομία από τα κλιματιστικά τύπου G, τα οποία καταναλώνουν πολύ περισσότερο ρεύμα, για να επιτελέσουν το ίδιο έργο. Αν υπάρχει ένα πράγμα που θα πρέπει να προσέξεις, όταν εξετάζεις την πιθανότητα της θέρμανσης με κλιματιστικό, είναι η ισχύς του. Όσο πιο μεγάλος είναι ο χώρος που θέλεις να ζεστάνεις, τόσο μεγαλύτερη ισχύ πρέπει να έχει το κλιματιστικό, για να μπορεί να ανταπεξέλθει.

#2 Θερμοπομπός/ Αερόθερμο

Οι θερμοπομποί, όπως και τα αερόθερμα, λειτουργούν κυρίως συμπληρωματικά σε άλλα συστήματα θέρμανσης. Αυτό συμβαίνει, γιατί αν και είναι πολύ οικονομικά για να αγοραστούν, συνήθως δεν επαρκούν για να ζεστάνουν ένα δωμάτιο το χειμώνα. Οι συσκευές αυτές έχουν περιορισμένη ικανότητα θέρμανσης και είναι κατάλληλες κυρίως για μικρά δωμάτια και για μέρες που δεν κάνει πολύ κρύο. Συνεπώς, μπορείς να έχεις οικονομική θέρμανση με ρεύμα, μέσω θερμοπομπού ή αερόθερμου, το φθινόπωρο και την άνοιξη.

Τι σου προσφέρουν αυτές οι συσκευές; Καταρχήν, σου προσφέρουν τη δυνατότητα της εύκολης μεταφοράς. Επειδή δεν είναι ιδιαίτερα ογκώδεις και βαριές, μπορείς να τις μεταφέρεις από δωμάτιο σε δωμάτιο χωρίς κόπο. Επίσης, δεν έχουν ανάγκη για συντήρηση, πράγμα που σημαίνει ότι κάθε φορά που τις χρειάζεσαι, μπορείς απλά να τις ενεργοποιείς, ενώ το καλοκαίρι μπορείς να τις αποθηκεύεις στη ντουλάπα σου, για να μη φαίνονται καθόλου. Παρόλα αυτά, είναι γεγονός ότι σαν πηγές θέρμανσης, καταναλώνουν αρκετό ρεύμα για να λειτουργήσουν σωστά. Συγκριτικά με τα κλιματιστικά, καταναλώνουν σίγουρα περισσότερο, κάτι που πρέπει να συνυπολογίζεις στα έξοδα του λογαριασμού ηλεκτρικού ρεύματος.

#3 Ηλεκτρικό καλοριφέρ

Όπως οι θερμοπομποί και τα αερόθερμα, έτσι και τα ηλεκτρικά καλοριφέρ, λειτουργούν κυρίως σαν συμπληρωματικές πηγές θέρμανσης. Αυτό συμβαίνει, γιατί η κατανάλωση ρεύματος τους είναι σχετικά μεγάλη, με αποτέλεσμα να μη συμφέρουν σαν βασική πηγή θέρμανσης. Ένα ηλεκτρικό καλοριφέρ κοστίζει περισσότερο από το θερμοπομπό και το αερόθερμο για να αγοραστεί. Ωστόσο, είναι ικανό να ζεστάνει και μεγαλύτερα δωμάτια, ανάλογα με την ισχύ του. Πριν το αγοράσεις, μπορείς να συμβουλευτείς τους υπαλλήλους στο κατάστημα ηλεκτρικών ειδών, για να μάθεις αν το συγκεκριμένο καλοριφέρ καλύπτει τις ανάγκες των δωματίων του σπιτιού σου.

Σε κάθε περίπτωση, καλό θα ήταν να μη χρησιμοποιείς συστηματικά το ηλεκτρικό καλοριφέρ, για να έχεις οικονομική θέρμανση με ρεύμα. Το γεγονός ότι καταναλώνει αρκετή ενέργεια, σημαίνει πως ο λογαριασμός του ηλεκτρικού ρεύματος θα σου έρθει “φουσκωμένος”, κάτι που σίγουρα πρέπει να αποφύγεις. Ωστόσο, η λύση αυτή δεν είναι και ιδιαίτερα οικολογική. Τι εννοούμε με αυτό; Στην Ελλάδα, μεγάλο μέρος του ηλεκτρικού ρεύματος παρέχεται χάρη στην καύση λιγνίτη, ο οποίος δεν αποτελεί ανανεώσιμη πηγή ενέργειας. Συνεπώς, είναι καλό να χρησιμοποιείς συσκευές που δεν έχουν υπερβολικές απαιτήσεις κατανάλωσης ενέργειας.

#4 Ηλεκτρικός λέβητας

Ο ηλεκτρικός λέβητας εγκαθίσταται στο χώρο σου και τροφοδοτείται από ρεύμα, ώστε να θερμαίνει νερό, το οποίο διαχέεται στις πηγές θέρμανσης του σπιτιού. Με άλλα λόγια, το νερό φτάνει στα σώματα του καλοριφέρ, ή στην ενδοδαπέδια θέρμανση των δωματίων και ζεσταίνει το χώρο. Γενικά, η απαιτούμενη ισχύς του λέβητα εξαρτάται από το μέγεθος του σπιτιού. Το κόστος αγοράς ηλεκτρικού λέβητα ξεκινά από τα 700 ευρώ, αλλά πρέπει να συνυπολογίσεις και τα έξοδα εγκατάστασης από το συνεργείο. Γενικά, όσο μεγαλύτερη η ισχύς του λέβητα, τόσο μεγαλύτερο το κόστος.

Επίσης, πρέπει να έχεις υπόψιν σου ότι θα μπορέσεις σίγουρα να εγκαταστήσεις ένα λέβητα χαμηλότερης ισχύος, αν έχεις ενδοδαπέδια θέρμανση. Τι εννοούμε με αυτό; Ένα σύστημα ενδοδαπέδιας θέρμανσης απαιτεί χαμηλότερη θερμοκρασία νερού, σε σχέση με τα σώματα του καλοριφέρ. Σαν αποτέλεσμα, καταναλώνει λιγότερη ενέργεια και αποδίδει περισσότερο. Συνεπώς, το σύστημα μπορεί να προσφέρει οικονομική θέρμανση με ρεύμα, αρκεί να μπορείς να αντέξεις το κόστος της αρχικής επένδυσης.

Απαραίτητες προετοιμασίες στο σπίτι για να υποδεχτείς το χειμώνα

Μάζεψε καλοκαιρινά, βγάλε χειμωνιάτικα
Όπως κάθε χρόνο τέτοια εποχή, αρχίζει η αναδιοργάνωση των ντουλαπιών με τα χειμωνιάτικα και η φύλαξη των καλοκαιρινών. Μάθε τι πρέπει να προσέξεις ώστε να αποθηκεύσεις σωστά τα ρούχα (με τη λιγότερο δυνατή ταλαιπωρία) και να αποφύγεις ανεπιθύμητες φθορές και αλλεργίες.

Το απαραίτητο «φρεσκάρισμα» σε κουρτίνες και καλύμματα
Οι κουρτίνες, εκτός ότι αποτελούν μία μοναδική λύση που μπορεί να φιλτράρει και να ελέγχει το φως που μπαίνει στους διάφορους χώρους του σπιτιού, είναι σημαντικό κομμάτι στη συνολική διακόσμηση. Ωστόσο, όσο βρόμικες και σκονισμένες μπορούν να γίνουν, το πλύσιμο τους κάθε εβδομάδα θα απαιτούσε πολύ κόπο και χρόνο, ενώ θα κατέστρεφε το ύφασμα. Κάτι που ισχύει και για τα καλύμματα που χρησιμοποιείς στους καναπέδες και τα κρεβάτια. Ειδικά, ύστερα από την καλοκαιρινή σεζόν, που τα παράθυρα μένουν περισσότερο ανοιχτά, τα υφάσματα έχουν ταλαιπωρηθεί αρκετά. Ρύθμισε την ηλεκτρική σκούπα σε χαμηλή ένταση και ξεσκόνισε τις κουρτίνες με το ειδικό εξάρτημα της σκούπας σου. Γενικά, είναι ευκολότερο να κρέμονται όταν τις ξεσκονίζεις. Χρησιμοποίησε μια γερή ράβδο κουρτίνας που θα μπορεί να κρατήσει το επιπρόσθετο βάρος από το τέντωμα της κουρτίνας και ξεσκόνισε και τις δύο πλευρές. Αν οι κουρτίνες είναι λευκές και πλένονται στο πλυντήριο, πρόσθεσε στη θήκη του απορρυπαντικού μια κουταλιά σόδα μαγειρική για να λάμψουν περισσότερο. Για μεγαλύτερη ευκολία, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ατμοκαθαριστή τόσο για τις κουρτίνες όσο και για τα καλύμματα (εφόσον έχεις ελέγξει ότι μπορούν να καθαριστούν με ατμό). Τέλος, μην αφήνεις τα παράθυρα ανοικτά όταν οι κουρτίνες στεγνώνουν, καθώς έτσι τραβάνε πιο εύκολα τη σκόνη και τις βρομιές από έξω. Τέλος, εάν διαθέτεις στεγνωτήριο, πριν κρεμάσεις τις κουρτίνες για να στεγνώσουν, καλό είναι να τις βάλεις στο στεγνωτήριο για τουλάχιστον 15-20 λεπτά (στο ελαφρύ πρόγραμμα). Με αυτό τον τρόπο θα αποφύγεις τις ζάρες και το σιδέρωμα!

Δημιούργησε μια ζεστή ατμόσφαιρα με απλές κινήσεις
Εκτός από τις προαναφερόμενες εργασίες, μπορείς να πραγματοποιήσεις και διάφορες μικροαλλαγές στη διακόσμηση, οι οποίες θα κάνουν το σπίτι σου έναν ζεστό και πολύ φιλόξενο χώρο.

Έπιπλα
Η τοποθέτηση των επίπλων σε διαφορετική θέση αποτελεί μια ανέξοδη αλλά σημαντική αλλαγή. Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη συμβουλή, εφόσον το κάθε σπίτι έχει τη δική του διαρρύθμιση και ο καθένας τις δικές του προτιμήσεις. Ωστόσο, θα μπορούσε να ειπωθεί ένας γενικός κανόνας: προτού μπουν στην τελική θέση τους τα έπιπλα, κάνε τους απαραίτητους πειραματισμούς προκειμένου να έχεις το σωστό αποτέλεσμα, δηλαδή αρκετό ελεύθερο χώρο ώστε να μην είναι αποπνικτικό το περιβάλλον σου. Το χρώμα και το ύφος του καναπέ και της πολυθρόνας μπορεί να αλλάξουν με καλύμματα. Μία οικονομική λύση είναι το ριχτάρι. Μπορείς να αγοράσεις ένα ορθογώνιο ύφασμα και να το ρίξεις επάνω στον καναπέ, δένοντάς το με κόμπους στις άκρες του. Για καλύτερη εμφάνιση πρέπει να «ρελιαστεί», διαδικασία που συνήθως αναλαμβάνουν τα καταστήματα πώλησης.

Φωτισμός
Χρησιμοποίησε λάμπες LED με dimmer για να χαμηλώνεις το φωτισμό όποτε θέλεις, αλλά και για να κάνεις οικονομία στο ρεύμα. Τα πιο δημοφιλή χρώματα για τις λάμπες LED είναι «θερμό λευκό» ή «μαλακό λευκό», και «φωτεινό λευκό». Το θερμό λευκό και το απαλό λευκό παράγουν ένα κιτρινωπό χρώμα, παρόμοιο με αυτό των λαμπτήρων πυρακτώσεως, ενώ οι λαμπτήρες που αναφέρονται ως φωτεινό λευκό θα παράγουν ένα πιο έντονο, λευκότερο φως.

Σωστή θωράκιση του σπιτιού
Υπολογίζεται ότι ένα θερμαινόμενο σπίτι ενδέχεται να έχει απώλειες της τάξης του 60% αν υπάρχουν διαρροές. Πράγμα που σημαίνει ότι – αν υπάρχουν διαρροές - αυξάνεται κατακόρυφα το κόστος θέρμανσης. Έτσι, η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνεις είναι ένας γενικός έλεγχος, πρώτα στο εξωτερικό και στη συνέχεια στο εσωτερικό του σπιτιού για τυχόν θερμικές απώλειες - από ρωγμές ή φουσκώματα στους τοίχους και τις εξωτερικές επιφάνειες. Έλεγξε προσεκτικά τα κουφώματα γύρω από τις πόρτες και τα παράθυρα για τυχόν διαρροές. Αν οι πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού σου μετρούν αρκετά χρόνια, τότε ενδεχομένως να μην κλείνουν ερμητικά το κρύο απ’ έξω. Στην περίπτωση αυτή, το ιδανικό θα ήταν κάποια στιγμή να αντικατασταθούν με διπλά, ηχομονωτικά τζάμια και καινούργια ρολά και κουφώματα που κλείνουν σχεδόν αεροστεγώς. Διαφορετικά, φρόντισε τουλάχιστον να βελτιώσεις την αεροστεγανότητα του σπιτιού, κλείνοντας χαραμάδες σε πόρτες και παράθυρα με τη βοήθεια μονωτικών ταινιών ώστε να περιορίσεις στο μέτρο του δυνατού τις απώλειες θερμότητας. Όσο πιο καλά μονωμένο είναι το σπίτι τόσο πιο πολύ θα διατηρείται η ζέστη μέσα σε αυτό.

Έλεγχος και συντήρηση συστημάτων θέρμανσης
Καλοριφέρ: Η συντήρηση του λέβητα και του καυστήρα πρέπει να γίνεται κάθε τέλος της περιόδου χρήσης, από ειδικευμένο τεχνίτη. Αν δεν έχεις φροντίσει για τη συντήρηση του καυστήρα και του λέβητα, θα πρέπει να το κάνεις το συντομότερο δυνατό. Η συντήρηση του καυστήρα, ο καθαρισμός του λέβητα από την κάπνα και η εξαέρωση των σωμάτων του καλοριφέρ είναι αναγκαίες εργασίες εν όψει του χειμώνα που έρχεται, για να έχεις καλύτερη θέρμανση και μικρότερη κατανάλωση, ενώ έτσι περιορίζεται και η ατμοσφαιρική ρύπανση από καυσαέρια.

Κλιματιστικά: Η συντήρηση του κλιματιστικού από εξειδικευμένο τεχνικό γίνεται – συνήθως – στις αρχές του καλοκαιριού. Ένας τεχνικός θα καθαρίσει του εναλλάκτες θερμότητας και τους ανεμιστήρες (σε εσωτερική και εξωτερική μονάδα), ενώ θα ελέγξει την γενική κατάσταση του κλιματιστικού, όπως π.χ. τις πιέσεις και την ποσότητα του ψυκτικού υγρού. Ωστόσο, καλό είναι να πλένεις τα φίλτρα μία φορά το μήνα και να καθαρίζεις συχνά τις γρίλιες και τα πτερύγια του κλιματιστικού, για να μην συσσωρεύεται σκόνη σε εκείνα τα σημεία, η οποία θα επιστρέφει έτσι στον χώρο σου.
Τζάκια και σταθερές εστίες θέρμανσης: Αν διαθέτεις τζάκι ή ξυλόσομπα στο σπίτι, ξεκίνησε έγκαιρα τις απαραίτητες εργασίες συντήρησης πριν πιάσουν τα κρύα. Ο σωστός καθαρισμός της καμινάδας συμβάλει στη βέλτιστη λειτουργία και απόδοση του τζακιού (ή της σόμπας). Τέλος, φρόντισε να προμηθευτείς τα ξύλα σου έγκαιρα, πριν ξεκινήσουν οι πολλές βροχές.

Κράτησε την υγρασία μακριά
Εάν υπάρχει υψηλή υγρασία στο χώρο, τότε σου συστήνουμε να εξετάσεις την αγορά ενός αφυγραντήρα. Απορροφά την υγρασία από τον αέρα, βοηθώντας στη διατήρησή της σε κατάλληλα επίπεδα για την υγεία σου, αφού καταπολεμά αλλεργίες, αναπνευστικά προβλήματα και αρθριτικά. Επιπλέον, διατηρεί σε καλύτερη κατάσταση το σπίτι, τα έπιπλα, ακόμα και τα ρούχα σου καθώς προστατεύονται από μούχλα διαβρώσεις και βρωμιά

Φθινοπωρινή διακόσμηση σπιτιού σε 5 απλά βήματα!

5 must αλλαγές για τη φθινοπωρινή διακόσμηση σπιτιού!

Διάλεξε τα χρώματα
Όπως σίγουρα γνωρίζεις, τα χρώματα που κυριαρχούν στο χώρο, τείνουν να του προσδίδουν ξεχωριστή προσωπικότητα, διαμορφώνοντας και την ατμόσφαιρα. Αν επιθυμείς να φέρεις έναν αέρα ζεστασιάς στο σπίτι σου, δεν έχεις παρά να εμπιστευθείς τους σωστούς χρωματικούς συνδυασμούς. Ποια είναι τα ιδανικά φθινοπωρινά χρώματα; Το πορτοκαλί, το κίτρινο, το σκούρο κόκκινο και το καφέ. Με άλλα λόγια, προτείνονται τα θερμά χρώματα, τόσο για τους τοίχους, όσο και για την όψη των επίπλων. Οι αποχρώσεις, είναι καθαρά θέμα δικής σου επιλογής.

Ταίριαξε υφάσματα & χαλιά με τη διάθεση σου
Δε χρειάζεται να επιλέξεις υφάσματα και χαλιά με πολύπλοκα σχέδια, που μπορεί να παραπέμπουν σε στυλ που δε σε εκφράζουν. Μπορείς πάντα να διατηρήσεις την απλότητα και τη μεγαλοπρέπεια του χώρου σου, επιλέγοντας χαλιά με μεγάλα γεωμετρικά σχέδια. Στα υφάσματα και τις κουρτίνες, διάλεξε αποχρώσεις που προσεγγίζουν το κυρίαρχο χρώμα των τοίχων. Επίσης, μπορείς να συμμαχήσεις με διάφορα διακοσμητικά μαξιλάρια, τα οποία θα δώσουν τη μέγιστη δυνατή αίσθηση άνεσης στα έπιπλα σου.

Μην αποχωρίζεσαι τα φυτά σου
Σύμφωνα με το φενγκ σούι, τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να σε φέρουν σε αρμονία με τη φύση. Έτσι, σε χαλαρώνουν και σου προσφέρουν συγκέντρωση και ισορροπία. Το γεγονός ότι φθινοπωριάζει δε σημαίνει πως η φύση νεκρώνει εντελώς. Μπορείς να έχεις μερικές όμορφες γλάστρες με λουλούδια, όπως κυκλάμινα και χρυσάνθεμα, που είναι κατεξοχήν φθινοπωρινά λουλούδια. Υπάρχουν κι άλλες ιδέες για τη φθινοπωρινή διακόσμηση σπιτιού, οι οποίες μπορεί να σου ταιριάζουν περισσότερο. Για παράδειγμα, μπορείς να διακοσμήσεις το τραπέζι σου με ένα όμορφο βάζο με αποξηραμένα κλαδιά και μεγάλα φύλλα δέντρων. Πραγματικά, το αποτέλεσμα μπορεί να εντυπωσιάσει με την ομορφιά των χρωμάτων και τη φυσικότητα των σχεδίων.

Ο φωτισμός είναι το παν
Είτε το πιστεύεις, είτε όχι, το φως επηρεάζει καθοριστικά τη διάθεση μας, όπως και την ατμόσφαιρα που δημιουργείται στο σπίτι. Τι μπορείς να κάνεις για να ανακαλύψεις τον ιδανικό σου φωτισμό; Το πιο απλό τεστ που μπορείς να κάνεις, είναι να δοκιμάσεις στα φωτιστικά σου λάμπες διαφόρων εντάσεων και χρωμάτων για μερικές μέρες. Όταν βρεις τις λάμπες που αναδεικνύουν το χώρο σου με τον τρόπο που ονειρευόσουν, θα ξέρεις πως έχεις αυτό που χρειάζεσαι.

Επίσης, μην ξεχνάς ότι τα κεριά είναι πάντα πιστοί σου φίλοι. Ταιριάζουν σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού, ανάλογα με τον τρόπο που θα τα τοποθετήσεις, δεν κοστίζουν πολύ και σου προσφέρουν δημιουργικές λύσεις! Τι εννοούμε με αυτό; Εννοούμε ότι τα κεριά δεν τοποθετούνται στο χώρο αποκλειστικά στις βάσεις τους! Μπορείς να τα τοποθετήσεις και σε όμορφες κατασκευές που έχεις φτιάξει μόνος/ -η σου. Με αυτό τον τρόπο, θα μοιάζουν ξεχωριστά και μοναδικά, αποκτώντας νέα αξία. Τέλος, μπορείς πάντα να εξετάσεις το ενδεχόμενο ενός συστήματος κρυφού φωτισμού στην οροφή, ή και σε έναν τοίχο. Συνήθως, η δημιουργία του δεν είναι πολύ δύσκολη υπόθεση, ενώ συνδυάζεται και με κατασκευές γυψοσανίδας, για ακόμα πιο αισθητικά όμορφο αποτέλεσμα.

Φτιάξε τα δικά σου διακοσμητικά

Επιθυμείς να έχεις πραγματικά ξεχωριστά διακοσμητικά, που μόνο στο δικό σου σπίτι μπορούν να βρεθούν; Η λύση βρίσκεται στο να τα φτιάξεις μόνος/ -η σου! Δημιούργησε όμορφα στεφάνια από φθινοπωρινά φυτά και λουλούδια, καδράκια που πλαισιώνονται από ξύλα κανέλας και άλλα μοναδικά αντικείμενα που θα συμπληρώσουν αρμονικά μια φθινοπωρινή διακόσμηση σπιτιού. Αν οι χειροτεχνίες δεν είναι το δυνατό σου σημείο, μπορείς να στραφείς προς ένα κοντινό σου πρόσωπο που μετά χαράς θα σε βοηθούσε. Έτσι, κάθε φορά που θα αντικρίζετε τα δημιουργήματα σας θα αισθάνεστε διπλή χαρά, γιατί θα ξέρετε πως είναι αποτελέσματα ομαδικής δουλειάς.

9 SOS κινήσεις που πρέπει να κάνετε πριν φύγετε διακοπές

1. Κλείστε την κεντρική παροχή νερού

Οι διαρροές στο νερό συμβαίνουν συνήθως όταν λείπουμε από το σπίτι και είμαστε μακριά.

2. Αποσυνδέστε όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές

Ναι, ακόμα κι αν δεν λειτουργούν, οι ηλεκτρονικές συσκευές σας είναι ενεργειακά βαμπίρ! Αποσυνδέστε την τηλεόραση, το φούρνο μικροκυμάτων, το φούρνο, τη φρυγανιέρα κοκ, για να εξοικονομήσετε χρήματα για το λογαριασμό σας.

3. Επενδύστε σε ένα χρονοδιακόπτη

Τίποτα δεν φωνάζει "Έλα να με ληστέψεις!" όσο ένα σπίτι ή διαμέρισμα με τα φώτα διαρκώς σβηστά.

4. Υπηρεσία διακοπής αλληλογραφίας

Εάν δεν έχετε κάποιο φίλο ή γείτονα που θα παραλαμβάνει το ταχυδρομείο σας όσο θα λείπετε, ζητήστε από το ταχυδρομείο να το κρατήσει μέχρι να επιστρέψετε.

5. Ρίξτε μαγειρική σόδα στις αποχετεύσεις και την τουαλέτα

Η μαγειρική σόδα είναι εκπληκτικά χρήσιμη. Και όταν τη συνδυάζετε με ξύδι, καθαρίζει την αποχέτευσή σας.

6. Σφραγίστε τα ανοιχτά κουτιά τροφίμων

Τοποθετώντας τρόφιμα όπως ζυμαρικά, ρύζι, ξηρούς καρπούς κ.ά σε αεροστεγή δοχεία, θα αποτρέψετε την είσοδο σε ανεπιθύμητους επισκέπτες...

7. Καθαρίστε το σπίτι σας

Σίγουρα δεν θα θέλετε να καθαρίσετε το σπίτι σας πριν φύγετε διακοπές, αλλά θα ευχαριστείτε τον εαυτό σας όταν επιστρέψετε σε ένα καθαρό και τακτοποιημένο περιβάλλον.

8. Μαγειρέψτε ένα απλό φαγητό και βάλτε το στην κατάψυξη.

Σίγουρα δεν θα θέλετε να γυρίσετε από τις διακοπές και να αρχίσετε αμέσως το μαγείρεμα.

9. Βάλτε ένα κέρμα μέσα στην κατάψυξη

Αν φύγετε διακοπές και αφήσετε φαγώσιμα στην κατάψυξη δεν μπορείτε να είστε σίγουροι για το αν έγινε κάποια διακοπή ρεύματος κατά τη διάρκεια της απουσία σας.

Για τον λόγο αυτόν, λοιπόν, υπάρχει το κόλπο με το κέρμα.

– Βάζετε σε ένα ταπεράκι νερό και περιμένετε να παγώσει

– Όταν παγώσει βάζετε πάνω από τον πάγο που σχηματίστηκε ένα κέρμα

Όταν επιστρέψετε από τις διακοπές, ανοίξτε την κατάψυξη και αν το κέρμα είναι στη θέση που το αφήσατε, τότε μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα τα φαγώσιμα.

Αν, αντιθέτως, διαπιστώσετε πως το κέρμα είναι στον πάτο, τότε, καλύτερα θα ήταν να μην καταναλώσετε τα τρόφιμα.

Χαρίστε μια νότα καλοκαιριού στο σπίτι σας με αυτές τις 9 οικονομικές και φρέσκες ιδέες.

#1 Όλα τα λεφτά, λουλούδια

#2 Χρώμα και στα διακοσμητικά αξεσουάρ

#3 Η εμπριμέ ταπετσαρία

#4 Σοφά λόγια. Βάλτε όσα quotes θέλετε στο σπίτι σας

#5 Ανανεώστε τα μαξιλάρια σας!

#6 Eλαφριές κουρτίνες

#7 Ρομαντική ατμόσφαιρα. Δημιουργήστε μια απόλυτα χαλαρωτική, καλοκαιρινή εμπειρία, γεμίζοντας την (και το σπίτι σας) με αρωματικά κεριά.

#8 Τα ιδιαίτερα σερβίτσια

#9 Μια τραπεζαρία στη βεράντα σας

Σελίδες